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La pura guarigione
Se non vedi il divino in ogni cosa, non lo vedi per niente. Yogi Bhajan Uno di quegli spiragli di illuminazione, in cui sembra di poter cogliere il senso profondo di qualcosa, uno di quelli mi ha...
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Nel giorno della luce
Nel giorno della luce, rinnovo la mia promessa per quest’anno. Ripeto il mio mantra. Uso tutta la mia forza di volontà perché sia luce, dentro e fuori di me. La festa della candelora mi è sempre...
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no Fango, no Loto
La conosco bene, la visione buddista secondo cui perché possa verificarsi la meraviglia del loto è indispensabile che ci sia il fango in cui il fiore cresce: la adoro. Eppure ho avuto bisogno che...
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La gioia è qualcosa da attraversare
Per infinito tempo ho creduto che la gioia fosse uno stato da afferrare da tenere stretto da pretendere. Sono stata arrogante. La gioia è qualcosa da attraversare, presente e stabile nel mio percorso....
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Ascolta. L’insegnamento, il compito, il ritorno.
“Ascolta” era il messaggio della mia meditazione, stamattina. E mai messaggio è stato più azzeccato. Mai compito è stato più piacevole da eseguire. Negli tempi non riesco quasi mai a meditare al...
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L’arte di chiedere [e di ricevere]
Note per me: chiedere sempre ciò di cui si ha bisogno, con grazia (magari facendo le fusa). Ieri pomeriggio, in uno di quei rari ed idilliaci momenti di solitudine a casa ho ricevuto una bella...
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Preghiere costanti, e umili
Tra una carezza e un pianto; tra un mal di pancia e un respiro profondo che mi riconnette con la fonte delle mie energie: tra l’ennesima passata di scopa a terra e l’ultimo giocattolo in cui sono...
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Mai rinunciare alla tua forza
Esco da una notte difficile e solo ora che, nel silenzio di una stanza isolata, ho abbandonato resistenze e muscoli alla mia pratica, mi sento di riguardarla e provare a comprenderla. Maddalena sta...
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Intenzioni
E’ spuntato il sole, all’improvviso, con il farsi del giorno. L’alba è stata piovosa e fresca, ha lasciato un grande spazio aperto ai movimenti lenti, alla costruzione di quell’equilibrio fragile che...
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Incontro a me stessa
Non ci sono più colpe. Non c’è passato. Mi sto amando? Sto amando? Esistono solo queste domande. L’esercizio della spiritualità è un costante aggiustare la bilancia della leggerezza. Andando incontro...
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